Je ‘monkey mind’ op pauze zetten?
Wil jij af en toe je ‘monkey mind’ op pauze zetten? Wat vaker kunnen ontsnappen aan alle prikkels van buiten die ons leven lijken te dicteren? Het mooie is, dat kun je trainen. En dat is helemaal niet ingewikkeld, zegt Titia Bloemhof. Met Zen en Zingen verenigt ze twee passies: mediteren en muziek.
Een keer per maand kun je meedoen aan Zen & Zingen, een heerlijke manier om het weekend in te gaan.
Wil je meer weten of meedoen?
Zen en zingen wordt gehouden in het Sociaal Centrum op Het Groene Veld, start om 19:30 en duurt tot 21:30 uur. Deelname kost €10,- per keer.
De komende data staan gepland op:
vrijdag 6 december
vrijdag 10 januari
vrijdag 7 februari
vrijdag 7 maart
Je kunt te aanmelden via titiabloemhof ed keskes.nl
Je kunt je ook ad hoc aansluiten.
Voor overige data en tijden, houd de agenda van Het Groene Veld in de gaten of volg Zen en zingen op Facebook.
