Je ‘monkey mind’ op pauze zetten?
Wil jij af en toe je ‘monkey mind’ op pauze zetten? Wat vaker kunnen ontsnappen aan alle prikkels van buiten die ons leven lijken te dicteren? Het mooie is, dat kun je trainen. En dat is helemaal niet ingewikkeld, zegt Titia Bloemhof. Met Zen en Zingen verenigt ze twee passies: mediteren en muziek.
Een keer per maand kun je meedoen aan Zen & Zingen, een heerlijke manier om het weekend in te gaan.
In het Sociaal Centrum op Het Groene Veld
Start om 19:30 tot 21:30
Entree: 10,- euro
