Geef je over aan Zen en Zingen
Wil jij af en toe je ‘monkey mind’ op pauze zetten? Wat vaker kunnen ontsnappen aan alle prikkels van buiten die ons leven lijken te dicteren? Het mooie is, dat kun je trainen. En dat is helemaal niet ingewikkeld, zegt Titia Bloemhof. Met Zen en Zingen verenigt ze twee passies; mediteren en muziek.